当連盟では、この競技を推奨しています。ディスクを使ってゴルフをします。既存のゴルフコースを使用するのではなく、身近で使い慣れた施設のグラウンドや周辺を利用してコースを作ります。ゴールまで何回投げたか回数の合計で競います。回数が少ない程優位となります。ゴールは移動式のものがあり、会場に合わせてアレンジしてコース設定が可能です。ゴールは、既製品でなくても自分たちで創意工夫して作ることもオススメしています。